Домашние мюсли с корицей и медом. Вы попробуете один раз, и вам больше никогда не захочется есть другой завтрак! Вкусные домашние мюсли дадут вам энергию на день и поднимут настроение.
Завтрак-самая важная еда дня. Именно от него зависит наше самочувствие, а также степень жизненной силы. Именно благодаря ему в течение нескольких часов мы можем прекрасно себя чувствовать и быть полными энергии. А если завтрак плохой, то не иметь ни сил, ни желания.
Если из-за нашего привычного завтрака вы чувствуете себя не очень энергично, пришло время изменить его. С этого момента давайте начнем готовить идеальный завтрак. Другими словами вкусный, очень сытный и добавляющий немалую бодрость домашние мюсли. Если вы попробуете его хотя бы раз, вы не захотите есть что-нибудь еще по утрам!
Домашние мюсли с корицей и медом пошаговый рецепт с фото
Ингредиенты
Для приготовления домашних мюслей нам понадобятся такие ингредиенты, как:
- 200 г овсяных хлопьев,
- 200 г ржаных хлопьев,
- 100 г миндаля,
- 100 г кешью,
- 100 г грецких орехов,
- 50 г тыквенных семечек,
- 50 г льняного семени,
- 3 столовые ложки кунжута,
- 100 г сушеных фиников,
- 100 г изюма,
- 100 г сушеных абрикосов,
- 100 г кокосовой стружки,
- 2 чайные ложки корицы,
- 160 мл меда,
- 150 мл оливкового масла.
Способ приготовления
Во-первых, переложите все ингредиенты, кроме сухофруктов, в миску, тщательно перемешайте. А затем разложите на противне.
Во-вторых, ставим его в разогретую духовку и запекаем около часа при температуре 180 градусов.
В процессе обжаривания несколько раз перемешиваем мюсли. Они будут готовы, когда станут аппетитного золотистого оттенка. Когда остынут, добавляем в него изюм, финики и абрикосы, еще раз перемешиваем и пересыпаем в банки.
Вот мы и разобрались как сытно и полезно поесть. Для этого отлично подойдут Домашние мюсли с корицей и медом пошаговый рецепт с фото. Обязательно попробуйте эти мюсли. Приятного аппетита!
А также смотрите и другие наши рецепты: Капкейки с карамелью безумно вкусные пошаговый рецепт или Картофельная запеканка в мультиварке или Как приготовить картофельные драники
