Домашняя маска с куркумой для лица

Домашняя маска с куркумой для лица

Домашняя маска с куркумой для лица, сегодня рассмотрим этот интересный и важный вопрос. А также полезные свойства куркумы для организма человека.

Маска из куркумы немного истории

Согласно Аюрведе, древней индийской науке о жизни, здоровье и долголетия, кожа является частью пищеварительной системы. Поэтому не следует использовать косметику, которую нельзя было есть. На протяжении веков природа создавала множество продуктов, чтобы кожа оставалась здоровой и в хорошем состоянии. Итак, вернемся к природе. Большинство ингредиентов для ухода за кожей, можно найти на кухне.

Куркума –  популярная специя, которая, как широко считается, оказывает благотворное влияние на здоровье человека. Она обычно используется в качестве вспомогательного средства при лечении. Во-первых, воспалений. Во-вторых, стресса. В-третьих, внутренних заболеваний и многих других недугов.

Полезные свойства куркумы
Полезные свойства куркумы

Куркумин – сила куркумы

Основное и самое ценное вещество куркумы – куркумин. Куркумин – одно из самых мощных антиоксидантных соединений. Также это вещество обладает и другими полезными свойствами. Во-первых, противовоспалительными. Во-вторых, противовирусными. В-третьих, антибактериальными. А также, очищающими свойствами. Чтобы увеличить усвоение куркумина организмом, лучше всего принимать его с черным перцем и при наличии жира.

Какие преимущества у куркумы?

Исследования на рубеже десятилетий показали, что куркума способствует укреплению здоровья. Вот основные из них:

  • Она борется с воспалением. Куркумин – одно из самых мощных антиоксидантных соединений с  противовоспалительными , противовирусными, антибактериальными и очищающими свойствами. Он помогает бороться с окислительным стрессом, нейтрализуя свободные радикалы.
  • Куркума играет важную роль в переваривании пищи. Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам он может способствовать здоровому пищеварению.
  • Помогает при лечении артрита. Куркума может уменьшить боль и помочь пациентам восстановить подвижность, борясь с воспалениями в организме. Благодаря своим свойствам он укрепляет систему кровообращения и стимулирует иммунную систему.
  • Снижает риск сердечных заболеваний. Согласно обзору 2017 года,антиоксиданты и противовоспалительные соединения куркумина могут помочь защитить от определенных сердечных заболеваний, включая диабетическую кардиомиопатию (заболевание сердечной мышцы), аритмию (нерегулярное сердцебиение) и многое другое.
  • Улучшает работу мозга. Куркума может обратить вспять эффекты возрастного когнитивного снижения за счет увеличения функции и выработки гормонов.
  • Поддерживает лечение депрессии. Метаанализ 10 исследований куркумина и депрессии, опубликованных в 2019 году, показывает, что этот ингредиент может улучшить симптомы тревоги и депрессии .
  • Это предотвращает болезнь Альцгеймера. Было показано, что куркума уркума помогает лечить болезнь Альцгеймера, удаляя то, что называется амилоидные бляшки. Это достигается за счет улучшения абсорбции бляшек макрофагами.
Пищевая ценность куркумы
Пищевая ценность куркумы

Противопоказания к употреблению куркумы

Куркума обычно не вызывает серьезных побочных эффектов , однако некоторые люди могут испытывать. Во-первых, расстройство желудка. Во-вторых, тошноту. В-третьих, головокружение. А также, диарею. Из-за их способности увеличивать секрецию желчи куркуму и куркумин не следует принимать людям с обструкцией желчевыводящих путей. Заболеваниями печени, желчными камнями и другими заболеваниями желчевыводящих путей.

Вначале использование естественных методов требует времени и терпения. Другими словами, после отказа от синтетической косметики коже требуется несколько недель, чтобы адаптироваться к новым методам ухода. Мы должны научиться слушать собственное тело. Это метод проб и ошибок. Процесс обнаружения того, что нам служит, а что нет. По этому, стоит по экспериментировать, отказавшись от хоть какой-то готовой продукции. В конечном итоге это будет для нас вознаграждено.

Полезные растения
Полезные растения

Одно из основных косметических средств, которое вы легко можете сделать самостоятельно, – это маска для лица из куркумы. Есть много её вариаций. Мы предлагаем версию, которая веками широко использовалась на Индийском субконтиненте. Это маска, использование которой было частью ритуальной подготовки к свадьбе, продолжавшейся около недели. Ее наносили ежедневно на все тело (с особым вниманием к лицу и шее) как мужчине, так и женщине. Потому что, ключом к ее действию, помимо ингредиентов, является регулярность. Эффект? Безупречная кожа.

Основные ингредиенты маски для лица из куркумы

Основные ингредиенты маски – куркума, нутовая мука и что-нибудь влажное, например, молоко. Эта смесь помогает улучшить текстуру кожи за счет нежного отшелушивания и глубокого увлажнения. Также немаловажен его осветляющий эффект, поэтому индийские женщины просто без ума от него.

Обертывание с куркумой
Обертывание с куркумой

Безанская мука, или мука из нута, – одно из самых популярных косметических средств восточных женщин. В косметике он является связующим других веществ, в основном в масках и пилингах. Обладает очищающими, смягчающими, разглаживающими и сужающими поры свойствами. Его можно использовать во многих комбинациях, например, с лимонным соком или розовой водой, медом или йогуртом.

В Аюрведе куркуму называют пряностью жизни. Полезные свойства куркумы как известного антисептика. Во-первых, лечение прыщей и черных точек. Во-вторых, обесцвечивания других кожных заболеваний, таких как псориаз или экзема. В-третьих, повышает эластичность кожи. А также, замедляет процессы старения и предотвращает чрезмерную сухость. Куркума также осветляет и подавляет рост волос на лице.

Домашняя маска с куркумой для лица пошаговый рецепт

Ингредиенты:

  • Во-первых, 1 столовая ложка нутовой муки
  • Во-вторых, 1/4 чайной ложки куркумы
  • В-третьих, 2-3 чайные ложки йогурта / молока / воды
  • В-четвертых, ½ чайной ложки масла (миндальное, авокадо, оливковое масло)

Способ приготовления:

  1. Тщательно перемешайте ингредиенты, чтобы не было комочков. По консистенции маска должна напоминать густой крем, если он слишком густой, добавьте воды, если слишком жидкий – муку.

Способ применения маски на основе куркумы

Нанесите на лицо примерно на 20 минут, пока она не высохнет. Однако не стоит оставлять маску сохнуть слишком долго. В таком случае удаление может быть болезненным. Рекомендуется время от времени опрыскивать себя водой. Другими словами, чтобы что-то хорошо впиталось, оно должно быть теплым и влажным.

В зависимости от типа кожи используем масло или нет. Иногда используются все ингредиенты, иногда совсем отказываются от масла. А иногда разделяют маску на Т-зону – без масла, и на щеках, и под глазами. Все зависит от того, как чувствует себя кожа сегодня.

Полезные рецепты с куркумой
Полезные рецепты с куркумой

Внимание! Неправильная пропорция куркумы может окрасить кожу в очень неприглядный зелено-желтый цвет. Обесцвечиваем лимонной водой.

Данных пропорций хватит на 2-3 употребления. Лучше приготовить большее количество и хранить в холодильнике.

Вот мы и разобрали такой интересный и важный вопрос как Домашняя маска с куркумой для лица. Надеюсь статья была вам полезна.

А также смотрите наши другие статьи: Как избавиться от похмелья быстро в домашних условиях или Кофейный пилинг или Как перестать есть сладкое или Растяжки на животе при беременности

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Multivarka-Hobbi.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Читайте ранее:
Кофейный пилинг для тела и лица
Кофейный пилинг для тела и лица

Кофейный пилинг можно использовать как для тела, так и для лица. Его песочная структура хорошо очищает и мягко отшелушивает омертвевшие клетки...

Закрыть