Как приготовить смузи для похудения и очищения организма в домашних условиях.
Смузи это хороший и полезный напиток. Он готовится на основе свежих овощей и фруктов. Также в него можно добавить зелень.
Или несколько видов фруктов. Во-первых, апельсин и банан. Во-вторых, клубника и банан. В-третьих яблоко и овсянка. В общем сочетаний огромное количество.
Но есть смузи, которые помогают очистить организм и хороши для похудения. Сегодня я покажу Как приготовить смузи для похудения и очищения.
Рецепт очень простой и не потребует от вас много времени и усилий. Но это реально полезный напиток получится.
Во-первых, чистит организм. Во-вторых, помогает похудеть. В-третьих, заряжает витаминами и энергией на целый день.
А также смотрите: Вегетарианство что это. или Квас в домашних условиях на 3 литра или Напиток из имбиря, лимона и мёда для похудения или Как приготовить смузи с бананом
-
Моем и подсушиваем шпинат. - Нарезаем шпинат ножом. Немного поможем блендеру.
И отправляем в чашу блендера. - Нарезаем стебель сельдерея и также отправляем в блендер.
- Чистим яблоки от косточек и нарезаем кубиками.
Дальше отправляем яблоки в блендер. - Измельчаем все ингредиенты в блендере до однородной массы.
- Добавляем в смузи для очищения сок. И еще раз все измельчаем.
- Переливаем зеленый смузи для похудения и очищения организма в стакан.
Вот вы и узнали Как приготовить смузи для похудения и очищения организма за 7 минут в домашних условиях.
Приятного аппетита.
Мякоть тыквы нарубить кубиками или соломкой. Апельсины очистить от кожуры и освободить от перегородок. Курагу предварительно размягчить, залив тёплой водой (30 минут). Когда все компоненты подготовлены, отправить их в ёмкость блендера и добавить туда ложки натурального цветочного мёда. Превратить продукты в пюре. Готово! Этот великолепный напиток можно пить слегка охлаждённым или сразу после приготовления. Это отличный вариант смузи, который поможет очистить организм и похудеть!
Спасибо за информацию.
Спасибо за информацию.
Очень полезная информация спасибо
Авокадо разделать, удалить косточку, освободить от кожуры, отделить половинку. Огурец тщательно вымыть и очистить от кожицы. Если кожица не горчит и тонкая, её можно оставить. Мякоть авокадо, огурца и стебель сельдерея разделить кубиками. Отправить ингредиенты в чашу блендера и долить 100 грамм воды. Измельчить продукты до состояния пюре. Смузи для очищения и похудения готов! Для украшения и улучшения вкуса можно добавить несколько кубиков льда и веточку свежей мяты. Пить этот смузи следует утром. Добавив такой напиток в свой рацион (1 2 раза в неделю), вы позаботитесь о чистоте кишечника и организма в целом, а также избавитесь от лишних килограммов.
Ничего себе! Это может быть один из самых полезных блогов, которые мы когда-либо видели на эту тему. На самом деле красиво. Я также специалист по этой теме, так что я могу понять ваши усилия.