Шоколад польза и вред для организма человека, важный вопрос. Над ним задумываются как мужчины, так и женщины. А также те кто занимается спортом и следит за своей фигурой.
Шоколад. Его любит и большая часть взрослых, и все дети (практически поголовно). Почему нужно есть шоколад? Вот только некоторые из причин.
Шоколад польза для организма человека
Во-первых, шоколад очень полезен (мега полезен! – как говорит молодежь) для здоровья. Он содержит колоссальное количество витаминов и активных веществ, защищающих наш организм и предотвращающих множество болезней.
Во-вторых, шоколад сохраняет нашу молодость. В его состав входят антиоксиданты, которые улучшают (и нормализируют) обмен веществ и замедляют старение организма. Люди, которые едят шоколад, живут дольше.
В-третьих, шоколад – это отличное средство для поднятия (именно для поднятия, а не для «приподнятия»!) настроения. В состав шоколада входят вещества, которые борются против стресса и депрессии. Так что пару кусочков шоколада – и вы счастливы!
Шоколад вред для организма человека
Шоколад. Это самое популярное лакомство. И люди потребляют его в огромных количествах. А ведь на самом деле он очень вреден!
Во-первых, шоколад – это первый враг стройного тела. Шоколад содержит огромное количество калорий и жиров, которые приводят к избыточному весу.
Во-вторых, шоколад способствует перевозбуждению. Он содержит теобромин, который увеличивает нервозность и приводит к бессоннице.
В-третьих, шоколад вызывает головные боли. В его состав входит вещество, сужающее кровеносные сосуды. Особенно опасен шоколад для тех, кто страдает мигренями!
Шоколад в косметологии
А еще шоколад можно использовать как антицеллюлитный скраб или маску для лица. Когда идет усиленная борьба с целлюлитом все средства хороши))
А также существует огромное количество масок из шоколада. Ведь шоколад очень полезен для кожи. Во-первых, он возвращает ее в тонус. Во-вторых, разглаживает морщины. В-третьих, увлажняет кожу.
Что бы маска была действительно полезной, нужно использовать качественный шоколад. В нем должно быть не менее 70-85% какао.
Сегодня мы попытались разобраться в вопросе Шоколад польза и вред для организма человека.
Надеюсь статья была вам полезна.
А также смотрите: Манго польза и вред для организма человека или Очистка кишечника от шлаков в домашних условиях или Грецкий орех польза и вред для организма человека
