Грейпфрут польза и вред

Грейпфрут польза и вред

Грейпфрут польза и вред этого замечательного цитруса.

Кто из нас не знаком с грейпфрутом — сочным вкусным плодомисточающим терпкий аромат с едва уловимой горчинкой?

Этот цитрусовый радует не только своими яркими красками но и множеством полезных свойств.

Барбадосское чудо

Никто не знает как появился грейпфрут. Но существует две основные версии. Во-первых, одни считаютчто плод появился в результате скрещивания двух цитрусовыхпомело и апельсина. Во- вторых, другие верят в красивую легенду об упавших на землю частичках солнца. На месте которых выросли деревьяДоподлинно известно лишь точто впервые грейпфрут обнаружили на острове Барбадос испанцы.

В 1750 году священник Гриффитс Хьюджес поведал всему миру о «запретном плоде». Учёные присвоили цитрусу название — помпельмус гроздевидный. Привычное же для нас название Грейпфрут получил благодаря особенности расположения плодов на ветке. В переводе с английского grape — виноград.

Распробовав на вкус райский цитрусего начали повсеместно культивировать на Ямайке. А затем и в АмерикеНа сегодняшний день грейпфрутовые деревья произрастают во всех странах субтропической и тропической зон.

Грейпфрут польза

Грейпфрут — это кладезь полезных веществВ его составе их очень много. Во-первых, белкижирыуглеводы. Во-вторых,  клетчаткапектин. В-третьих, органические кислотыТакже плоды содержат богатый витаминный комплекс. Их можно смело отнести к лидерам по содержанию витамина СНе обделён этот цитрусовый и микроэлементами. Во-первых кальцийжелезо. Во-вторыхмагнийцинк и ряд других.

Чем полезен грейпфрут
Чем полезен грейпфрут

Польза грейпфрута для организма человека:

— очищают сосуды,

— укрепляют иммунитет,

— выводят лишнюю жидкость и токсины из организма,

— способствуют уменьшению уровня холестерина,

— способствуют нормализации сахара в крови,

— снижают давление,

— они будут полезны темкто страдает от бессонницы или депрессии.

Грейпфрут вред

Несмотря на лечебные свойства грейпфрут следует употреблять осторожно.

Особенно это касается техкто страдает от язвы желудкаНе стоит увлекаться цитрусом и при хронических заболеваниях печени и почекУчёные также пришли к выводучто сок грейпфрута несовместим с медикаментами и запивать им лекарства категорически запрещается.

Грейпфрут источник Красоты

Уникальный цитрус не только хороший целительно и неплохой косметолог. Во-первых его сок помогает избавиться от веснушек. Во-вторых, отбелить кожу лица и рукНа основе фрукта часто делают косметические маски. В-третьих эфирное масло грейпфрута с горьковатым ароматом прекрасно успокаивает. Улучшает настроение и повышает иммунитетТакже оно очищает кровь от токсинов и шлаков.

В полупрозрачных перепонках между дольками грейпфрута содержится особое вещество — нарингин. Стимулирующее обмен веществИменно поэтому грейпфруты часто используют для похуденияПри минимуме калорий фрукт снабжает организм всеми необходимыми элементами.

Грейпфрут косметология
Грейпфрут косметология

5 любопытных фактов:

1В природе существует более 20 видов грейпфрута. Которые по цвету мякоти делятся на красныерозовые и белыеВ красных грейпфрутах содержится липен — антиоксидант. Полезный для людейстрадающих сердечнососудистыми заболеваниями.

2Одно грейпфрутовое дерево в среднем приносит около 600 кг плодовЛюди лакомятся ими круглогодично. Но пригодны к употреблению они только с момента созревания и до ранней весны. По этому так важно позаботиться об их консервации.

3Во многих странахгде выращивают цитруссуществует Праздник сбора грейпфрутовЕго отмечают 2 февраляГуляния длятся несколько дней и не затихают даже ночью.

4Благодаря специфической горчинке грейпфрута приготовленные с ним блюда обретают особый вкусЦитрус отлично сочетается с морскими продуктами. Во-первых моллюсками. Во-вторых, рыбойТакже его используют для салатовваренья и напитков.

5Учёные пришли к весьма интересному наблюдениюОказывается запах грейпфрута делает женщин привлекательней в глазах противоположного пола и моложе на целых 5 летНи один другой аромат не смог конкурировать с запахом жизненной силы и свежести.

В данной статье мы рассмотрели такой вопрос как Грейпфрут польза и вред. Надеюсь она была для вас полезной.

А также смотрите:Польза и вред баклажана или Имбирный чай с лимоном и медом или Польза и вред арахиса для организма

remult/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Читайте ранее:
Имбирный чай с лимоном и медом
Имбирный чай с лимоном и медом

Имбирный чай с лимоном и медом это полезный и вкусный напиток. Часто люди задумываются о целебных чаях. На ум первой...

Закрыть