Легкий салат с апельсином и крабовыми палочками: рецепт с фото

Легкий салат с апельсином

Легкий салат с апельсином и по простоте приготовления, и по вкусовым ощущениям очень хорош. Для меня этот салат, как альтернатива, к уже начавшему надоедать обычному салату из крабовых палочек.

Вместо привычного свежего огурца, я положила апельсин. Могу с уверенностью сказать, что я снова люблю этот салат! С апельсином его вкус стал нежнее и можно сказать женственнее и праздничнее.

Если использовать для заправки легкий майонез или йогурт без добавок, то салат станет еще и легким по калорийности.

состав салата с апельсинами

Ингредиенты
  • крабовые палочки100 г
  • яйцо3 шт
  • апельсин1 шт
  • кукуруза100 г
  • майонез2 ст. лож
На порцию

Калории: 117 ккал

Шаги
20 мин. Печать
  • Разморозить крабовые палочки и отварить яйца. Нарезать кружками крабовые палочками и крупными кусочками яйца.

  • Апельсин очистить, разделить на дольки, очистить от пленочек и порезать крупными кусочками.

  • Добавить их к уже нарезанным ингредиентам. Положить кукурузу.

  • Салат аккуратно перемешать и заправить майонезом или йогуртом без добавок. Легкий салат с апельсином готов!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: