Салат огурцы помидоры фасоль это просто божественный салат из фасоли. Вы захотите его приготовить еще много раз!
Блюдо салат огурцы помидоры фасоль, полностью диетическое блюдо. Оно отлично подходит для тех кто соблюдает пост. Так же салат с фасолью огурцами и помидорами является диетическим блюдом.
Такой свежий салат с фасолью просто кладезь растительно белка. Так же красная фасоль очень полезна для организма.
Это блюдо любят как взрослые так и дети. Овощи добавляют салату из фасоли свежести.
Попробуйте так же: Вкусные постные котлеты из капусты или Яичница в хлебе на сковороде или Шашлык в банке в духовке на шпажках
Ингредиенты
- Фасоль красная 800 гр
- Помидор 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Огурец 1 шт
- Перец болгарский красный 1 шт
- Перец зеленый 1
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Уксус винный по вкусу
- Масло оливковое по вкусу
- Соль по вкусу
Шаги
-
Нарезаем овощи соломкой. Лук, зеленый перец и складываем в тарелку. Соломку нужно делать не крупную, но и не мелкую, среднюю. - Маринуем нарезанные овощи в винном уксусе 3-4 минуты.
- Нарезаем помидоры и огурец и добавляем к фасоли.
- Перекладываем все ингредиенты в глубокую миску и перемешиваем.
- Добавляем в салат из фасоли черный перец и оливковое масло.
Солить лучше в порционных тарелках что бы овощи не дали дополнительный сок. - Салат из фасоли и овощей готов.
Вот вы и научились готовить Салат огурцы помидоры фасоль.
Приятного аппетита.
