Ленивая овсянка рецепт

Ленивая овсянка рецепт легкого и вкусного завтрака.

По утрам очень важно как следует позавтракать. Но на это не хватает время. Так как утром оно идет слишком быстро.

Но это можно поправить, если приготовить завтрак с вечера. Ленивая овсянка рецепт которой я покажу именно то, что нужно.

Самое интересное в этом блюде то, что ленивая овсянка это универсальное блюдо. Во-первых, в него можно добавить те ингредиенты, которые любите вы. Во-вторых, она вам не надоест ведь компонентов огромное множество. В-третьих, она полезнее чем обычная овсянка. Так как не подвергается термической обработки и сохраняет все полезные вещества.

Еще не маловажный плюс этого блюда, что можно делать сразу несколько вкусов, но с одной основой. И у вас будет вкусный и полезный завтрак на несколько дней. Как например в этом рецепте.

Такая ленивая овсянка отлично охлаждает в жару, придает сил и содержит мало жиров.

Обязательно попробуйте это блюдо и вы будете готовить его постоянно.

А также смотрите: Овсянка на молоке рецепт или Сырники простой пошаговый рецепт или Овсянка на воде или Шаверма в пите

• 
  Готовим основу для ленивой овсянки.
  Сегодня покажу 4 разных вкуса, но основа будет одинаковая.
  Засыпаем в каждую банку по 100 гр овсянки.
• 
  Далее в каждую банку добавляем йогурт по 100 мл.
• 
  Добавляем по 100 мл молока в каждую банку.
• 
  Добавляем в каждую банку по 1 чайной ложки меда.
  Если не любите мед замените на сахар. Если не любите сладкую овсяную кашу, то не добавляйте вообще.
  База для каждого завтрака готова.
• 
  Далее в каждую из банок нужно добавить наполнитель.
  Наполнитель может быть любым.
  Банан, како порошок, яблоко с корицей, вишня и шоколад.
  Да на самом деле любой наполнитель который ван нравится.
  Только нарезайте его мелко, что бы было приятно кушать.
• 
  Ленивая овсянка рецепт который я показал готова.
  Перемешайте содержимое емкостей. У меня это банки по 0, 5 литра.
  Закройте емкость крышкой и уберите в холодильник до утра.
  Утром достаньте, ту которую хотите съесть, перемешайте и приятного аппетита.
  Вот вы и узнали как готовится Ленивая овсянка рецепт на каждый день.
  Теперь у вас всегда будет вкусный, полезный и сытый завтрак. А главное быстрый.
  Приятного аппетита.